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【運動】──便利は「人間の設計」を壊す毒。2025年11月08日【48kg減の先】⭐40代100m日本一挑戦中❢ ⭐日本一周歩きながらコトバを発して生きる❢･･･化は、人間を幸せにしたのか?加工された食べ物も情報もエンタメもドーパミンを･･･糖質と それによって分泌されるインスリン にある。糖質(白米・パン･･･- 奇跡の60歳、やめるだけで圧倒的に若返る!!!2025年09月06日ちろらねのブログ･･･9歳)チュアンド・タンさんの避けている食べ物 若さの秘訣である食習慣で避け･･･でも指摘していますが、血糖値やインスリン、糖化タンパクの関係で、よ･･･
- 様々な食べものも毒になる…2025年11月13日私のおべんきょうノート(ma-windのブログ)･･･「排毒現象」といいます。 では、どんな食べ物が体に毒素をためるのか?これを･･･糖は血糖値を急上昇させますが、インスリンというホルモンが出て血糖値･･･
- 最強!便利なダイエット食2025年10月15日K25ダイエット 正しい知識は武器です･･･ットには、やっぱり便利だなーと実感した食べ物があります それは納豆 ●高た･･･上昇を緩やかにして、必要以上のインスリンの分泌も抑えてくれる作用も･･･
- 糖代謝能力をあげる2025年03月06日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･最も太るのが糖質と脂質がセットになった食べ物。糖質と脂質を一緒にとると、糖･･･れを防ぐ、唯一のの方法㊙️㊙️インスリン感受性を高く保って、脂質動･･･
- 「重曹」は病みの苦しみから世界を救うかも! Mark Sircus博士の著書より2021年04月27日グルテンフリー日記(バセドウ病・花粉症・慢性胃炎etcを治しました)･･･ameblo.jp 『腸内細菌を減らす食べ物は食べません』 戦後、日本人の･･･れば膵臓は徐々に劣化していき、インスリンを分泌できなくなってついに･･･
- 糖尿病って食べ物に気をつけなければダメなん違うん2025年11月13日ee-chan234のブログ･･･日風邪か何かの(忘れた)診察に行って血液検査をした結果糖尿の疑いがあるのでと紹介状を貰って、市民病院へ行きました。インスリン注射が必要なレベルそれ･･･
- 納豆に〇〇を入れるだけで２倍痩せる!ダイエット効果がすごい理由2024年10月23日チルオフィシャルブログ「キレイをつくるチルレシピ。」Powered by Ameba･･･は納豆に入れると痩せ効果倍増する意外な食べ物５つをご紹介します! 最強のダ･･･に血糖値が急上昇してしまうと、インスリンが大量に分泌されて、脂肪が･･･
- お麩の栄養・効用(6):暫定まとめ①:一覧2025年11月12日お麩じぃのブログ･･･低下作用、②血圧の上昇を抑える作用、③インスリンの分泌を促進する作用があり、さ･･･性タンパク質をたっぷりと含んだ食べ物なのです」(㈱小山製麩所さ･･･
- 昔の人はなぜ太らなかった?それは何故?2025年11月15日健康をテーマに福岡で出張整体、トレーナーで活動中!･･･ータがあります。📌 噛む回数の減少=食べ物が柔らかく・甘くなった結果。柔･･･吸収スピードがゆっくりになり、インスリンのドバッと分泌を防げます。･･･
